24 tháng 12, 2011

Thư gửi ông già Noel



Thư của bạn Nguyệt Minh (Bống) gửi ông già Noel. hehe. Hôm nay mẹ cho bạn sang Cung thiếu nhi HN học thử buổi đầu tiên toán UCMas, mẹ nhắn tin cho ông già Noel: "Người nông dân có 1 tiếng rưỡi ở HN thì người nông dân nên làm gì nhỉ?" 1 phút sau ông già Noel nhắn lại "Vấn đề là có bao nhiêu tiền?" Mẹ nhũn nhặn trả lời "Không có xiền, nhưng có thẻ massage miễn phí" - hí hí, thế là mẹ được một công chúa tuyết rất trẻ trung, xinh đẹp (kém mẹ hằn 17 tuổi) massage cho thật là sung sướng. Ra về, mẹ hỏi bạn Bống "Con thích học ở BN hay ở HN? Cô nào dạy hay hơn?" - Bạn bảo "Con thích cô ở BN hơn, mẹ ạ. Với lại học ở BN thì đỡ tốn tiền hơn" - "Ơ, sao lại đỡ tốn hơn? Mẹ vẫn phải nộp tiền như vậy mà?" - Bạn bảo "Nhưng học ở HN mình còn tốn thêm tiền xe bus và xe ôm nữa mẹ ạ" Ôi, mẹ nghe chị Bống nói mà cảm động chảy nước mắt. Mà course học này bạn đã xin được ba học phí. Hôm nay đích thân bạn gái của ba mang tới Cung thiếu nhi cho 2 mẹ con. hehe

Tái bút: Thư của bạn Bống viết dài thế, chứ thư mẹ gửi ông già Noel ngắn gọn lắm:
Ông già Noel ơi, con chỉ có một điều ước nho nhỏ:Có 100.000USD rơi trước mặt bây giờ. Ông giúp con với nhé. Đội ơn ông!

9 tháng 12, 2011

Chuyện những ngón tay

Em đan ngón tay trong tay anh

Từng ngón thương ngón nhớ

Từng ngón giận, ngón chờ

Ngón tay nào anh giữ?

Ngay cả trong giấc mơ?



Em thương tay gầy guộc

Lẻ loi trong cuộc đời

Ngón tay buồn muốn khóc

Những ngón tay đơn côi



Em yêu ngón tay anh

Dịu dàng và ấm áp

Đan trong ngón tay em

Mặc cuộc đời bão táp



Đi qua phố đông người

Ngón tay anh giữ chặt

Em bỗng thấy cay mắt

Trước tay anh dịu dàng

1 tháng 12, 2011

Anh "cúm" ới ời ơi....!


Chị em phụ nữ Hải Dương hăng hái tham gia "Ngày hội bác sĩ gia đình" đấy

Mình đúng là già rồi, cứ hơi thay đổi thời tiết là biết nhau ngay. Năm nay đến là lạ, cứ lúc nóng lúc lạnh, chẳng biết đường nào mà lần nữa. Vừa hết đợt cảm cúm 2 tuần trước, thì 3 hôm nay lại thấy người lao đao rồi. Lên lớp thở không ra hơi, nói khan khan, đầu váng vất, hắt hơi sổ mũi và ho liên tục. 3 mẹ con đang ho “đua” đây. Nhưng 2 bạn kia có lẽ vì “trẻ” hơn mẹ nên sức đề kháng còn cao hơn mẹ nữa. Mẹ thì quá tệ rồi. Em Quỳnh cũng cảm cúm rồi, vừa mới giục nó đi mua thuốc uống thì mình bị lây luôn. Cảm cúm khó chịu thật, người cứ ngây ngây, mũi nhảy nhảy, lên lớp “gào” với gần 80 học sinh, mệt đến mức không cả muốn nói gì. Cô mệt quá thì ngồi nhìn chăm chăm vào “nhân” nào nói chuyện nhiều, thế là tự giác…im. Năm nào 3 mẹ con cũng khổ sở vì thời tiết lạnh ngoài Bắc. Nhiều lúc cũng muốn đưa các con vào SG sống để tránh cái thời tiết khắc nghiệt này, cứ giao mùa là ốm.

Nhưng còn rất nhiều người chưa hiểu được rõ về nguyên nhân, triệu chứng, diễn tiến của bện mà điều trị kịp thời? Hôm qua nói chuyện với con bạn ở Hải Dương, nó bảo nhà nó 3 mẹ con cũng đang ốm, nhưng nó mới được tham gia ngày hội “bác sĩ cảm cúm tại gia” do Panadol Cảm Cúm tài trợ cho Hội Phụ Nữ các tỉnh thành tổ chức (mà thông tin thì lên tới 21 tỉnh thành thì phải). Mẹ con nhà bạn ấy được khám mũi, họng, được tư vấn và hướng dẫn chăm sóc sức khỏe cho cả nhà. Gớm, nghe bà bạn “tư vấn” lại cho mình thế này là cúm nhẹ, thế kia là cúm nặng mà mình thấy vui quá. Mình bảo nó, mày làm ngay cái account facebook đi, vào mà đọc các triệu chứng cảm cúm tao post đầy đủ ở đấy rồi đấy. hehe

Thế nhưng mình thấy chương trình này (nói theo bạn Cù Trọng Xoay) là thật “nhân văn”. Các chị em, bà con nên bớt thời gian tham gia chương trình này nhé. Thật hữu ích để chúng mình chăm sóc sức khỏe cho bản thân và người thân trong gia đình được tốt hơn, đúng không? Đặc biệt là thông tin sẽ có “Giao lưu trực tuyến về “Cách phòng & trị cảm cúm” trên Dantri vào thứ 6 tuần sau” nữa. Mọi người vào link này để biết chi tiết nhé. Chắc chắn với những việc làm hữu ích này thì sự hiểu biết về thông tin y tế, sức khỏe và bện cảm cúm sẽ được tuyên truyền rộng rãi. Mình cũng phải uống thuốc ngay, lần trước đúng là uống 2 ngày panadol 3 tác dụng là khỏi luôn đấy. Hi vọng lần này đừng có “biến chứng” nặng hơn đến mức phải dùng tới thuốc 6 tác dụng.

Có ai làm việc giúp tớ không? Để tớ ngủ một giấc thật đã. Giờ mà cho ngủ thật đã chắc mình ngủ 2 ngày 2 đêm mất. huhu

Vì em là Cự giải





18 tháng 11, 2011

Không đề (n)

rSao anh mang mùa thu em đi mất
Để nỗi buồn trên những ngón tay côi
Đêm qua vắng, lá vàng rơi thầm lặng
Em một mình- nước mắt khẽ tràn môi...

Anh đi nhé, chút tình riêng đừng níu
Để nghìn năm vẫn khắc khoải trong nhau
Lá cứ rơi như nỗi nhớ đầu
Em vụng dại thương một thời thiếu nữ...

Em vụng dại giấu kỉ niệm yên ngủ..
Trong trái tim-tha thiết-ấm tình
Thì thôi nhé, em giữ riêng mình vậy
Một khoảng trời ngọt ấm ngày xưa...

14 tháng 11, 2011

Chọn tình yêu nào đi bên em?

Em đang băn khoăn và đắn đo quá, chẳng biết chọn tình yêu nào để đi theo mình từng ngày nữa. Đã trải qua 2 tình yêu nên giờ đứng trước sự lựa chọn cho tình yêu thứ 3 thật là …nhức óc. Mà các chàng thì mỗi ngày một đẹp lên, nhiều quyến rũ hơn. Khổ thân gái em thế cơ chứ.

Tình yêu đầu tiên đến với em vào năm 2000, khi đó em vừa thi xong công chức (và đỗ thủ khoa) nên mẹ em quyết định “thưởng” cho em một chàng. Thời đó nhà em nghèo (mà nhà em lúc nào cũng nghèo) nên mẹ chỉ dám “cưới” cho em một chàng thật bình dị. Nhân dịp công ty của bố Thanh em (à, em gọi là bố Thanh vì bố là bố của bạn thân em) nhập xe Wave Tàu về, thế là bố chọn cho em 1 anh. Nhưng em phải công nhận là anh ấy tuy nông dân mà lại rất khỏe mạnh và thương em. Anh ấy theo em suốt 6 năm trời, theo em trên từng cây số, nay Hà nội, mai Bắc Ninh, ngày kia Hải Phòng rồi Thái Bình cứ vèo vèo. EM cũng gan dạ thật, cứ đi với anh ấy là sung sướng và yên tâm lắm, chẳng lo sợ điều gì. Nhưng nói gì thì nói, anh cũng mau già yếu và xuống cấp trầm trọng. Thế nên năm 2006, em lại nghiến răng cưới thêm 1 anh khác. Sau bao nhiêu đắn đo suy tính, cuối cùng em đang mang về chàng này

(hic, tìm mãi kg thấy ảnh của “mối tình đầu” đâu cả)

Nói thật là tính em tuy cũng hơi “cả thèm chóng chán” nhưng cũng khá là…tham lam. Em cưới chàng mới nhưng cũng kg muốn rời xa chàng cũ. Thế nên chàng Wave được bàn giao cho ba Bống Cua sử dụng. Sửa sang lại thì chàng vẫn chạy ngon lành. Thế mà một lần ba cháu nhẹ dạ cho nhân viên mượn đi và bị mang cắm luôn L(

Chắc cả nhà nhớ cách đây vài tháng, mẹ cháu đã quyết định chuyển giao chàng @stream này cho mợ Út của Bống Cua. Thú thật là chia tay chàng cũng làm mẹ cháu bồi hồi phết đấy. Mẹ cháu cũng bâng khuâng phết đấy. Nhưng mẹ cháu hứa với mợ cháu là tặng xe khi mợ cháu ra trường rồi nên mẹ cháu cũng thấy vui vui hơn. Mẹ cháu dự định “lên đời” bằng xe “2 bánh không động cơ” – nhưng có vẻ như Bống Cua không thích nên đến tận bây giờ, sau mấy tháng thì 3 mẹ con vẫn phải mượn xe hàng xóm, đặc biệt là của cô Hưng, để đưa đón các cháu đi học và đi chợ. Nói thật là nhiều lúc cũng thấy ngại, cũng thấy bất tiện nhưng thú thật là trong thời điểm lạm phát này thì cũng phải suy nghĩ phết khi quyết định chọn chàng nào…

Mà đúng là các chàng ngày càng nhiều, càng đẹp và quyến rũ. Mẹ cháu thì thích mê tơi Piagio nhưng thú thật là bỏ một đống tiền thì cũng quá sức và thấy chưa cần thiết. Thế là một loạt lựa chọn được đưa lên bàn cân-đong-đo-đếm: vision, lead, click, nozza…Vision thì thú thật là mẹ cháu không thích kiểu dáng. Lead thì nhiều người đi quá rồi, tình yêu cũ cũng giông giống thế,chả lẽ cưới chàng này chỉ vì giống chàng kia, thế thì các chàng tủi thân chết. Click thì hơi nhỏ. Cuối cùng thì Nozza đang được mẹ cháu ưu ái nhất. Hôm nay mẹ cháu vừa lượn lên mạng search thông tin về Nozza và thấy bắt đầu kết rồi đấy. Này nhé, tiêu chuẩn của mẹ cháu phải là: Khỏe mạnh, không tốn cơm (xăng), dáng đẹp, nhẹ, dễ dắt lên xuống và gọn gang, tất nhiên là GIÁ CẢ PHẢI CHĂNG nữa (điều này vô cùng quan trọng trong thời điểm này đấy ạ). Và có vẻ như Nozza đáp ứng được khá nhiều yêu cầu của mẹ cháu. Ví dụ như:

- Dáng đẹp, nhìn vào là thấy thích là cái nguyên nhân lớn nhất ^^

- Đi êm, do có động cơ 4 thì mà lại được làm mát bằng không khí gì gì đó.

- Tiết kiệm xăng (điều này vô cùng quan trọng khi mua xe trong thời buổi lạm phát này đấy)

- Dễ dàng đổ xăng vì nắp bình xăng đặt phía trước. Ngại nhất là xuống xe, mở khóa các kiểu mới đổ được xăng í.

- Thùng chứa rộng rãi, có thể bỏ vừa balo cho 2 bạn Bống Cua J

Bây giờ, điều mẹ cháu băn khoăn chỉ là chọn chàng nào trong 5 chàng vàng, xanh, trắng, đỏ, nâu rất phong cách sau đây thôi ạ

  1. Xe dành cho người phụ nữ năng động
  2. Xe dành cho người phụ nữ sáng tạo
  3. Xe dành cho người phụ nữ hiện đại
  4. Xe dành cho người phụ nữ yêu thích cái đẹp tự nhiên
  5. Xe dành cho người phụ nữ quyến rũ

(Mẹ cháu lại thích phong cách của cả 5 chàng trên cộng lại, không có loại thứ 6 nhỉ? Hí hí)

Nhưng mẹ cháu chắc lại mê chàng màu đỏ này mất, hí hí, cái gì dính vào người có thể là màu đỏ được là mẹ cháu cho đỏ tất ạ:

Đấy, cả nhà xem, để “cưới” được 1 chàng cũng tốn nhiều nơ-ron thần kinh lắm í chứ, cả nhà nhờ? :-P

Ơ, tự dưng em cứ như đang quảng cáo cho các bạn Nozza ấy nhờ. Không biết các bạn ấy biết thì có giảm giá cho em tí nào công em PR không nhỉ? Hí hí.

13 tháng 11, 2011

Con đã lớn khôn: Thử thách đầu đời của Cua

Dựa theo format Hajimete no Otsukai do hãng Nippon Television Nhật Bản thực hiện, chương trình "Con đã lớn khôn" phiên bản Việt kể về những thử thách, những trải nghiệm các công việc cha mẹ nhờ mà lần đầu tiên các bé từ 2,5 tuổi -- 5 tuổi phải tự thực hiện một mình mà không có người lớn theo cùng.

Từ ngày xưa, mẹ đã được xem chương trình này của Nhật Bản và rất thích. Đến khi biết HTV thực hiện lại theo format này thì mẹ nghĩ ngay tới việc đăng kí cho bạn Cua tham gia. Mong muốn của mẹ là để "thử thách" sự độc lập của Cua và để con lưu giữ lại kỉ niệm tuổi thơ tuyệt vời sau này lớn lên sẽ nhìn lại. Vậy nhưng phải rất lâu sau mẹ mới bắt đầu gửi đơn đăng kí tham gia, vì mẹ bận bịu quá. Sau vài lần chương trình cử người lên lấy thông tin, phỏng vấn mẹ và chụp hình Cua thì cũng đến ngày Cua được ghi hình...

Đó là một ngày giữa tháng 7, trời nắng nóng và học sinh đã nghỉ hè hết. Mẹ đang tất bật di chuyển đồ để gọi thợ vào lát sàn gỗ cho các con chơi sạch sẽ và nhà rộng hơn khi bỏ giường đi. Buổi sáng đó mẹ stress vì các chú thợ hẹn tới làm rồi không tới, và đồ đạc thì đã di chuyển hết ra ngoài. Nhưng rồi vẫn tiến hành quay chương trình cho Cua...

Cua là con gái út, lúc mang bầu Cua và cả sau này Cua đều thiệt thòi nhiều hơn so với chị Bống, nên có lẽ vì thế mà mẹ cưng Cua nhiều hơn. Có lẽ vì thế mà Cua cũng nhõng nhẽo mẹ nhiều hơn và "non nớt" hơn chị Bống nhiều. Bù lại, Cua lại là một bé rất mạnh mẽ, quảng giao và như các chị học sinh của mẹ hay trêu là "người đàn ông trong gia đình" - Mẹ đặt tên Cua cũng nam tính nhiều hơn:
Nguyễn Hải Nhật Minh - với mong muốn Cua sẽ luôn rạng rỡ như ánh mặt trời trên biển. Từ nhỏ Cua đã rất dạn dĩ, khác hẳn chị Bống yểu điệu thục nữ. Trường mẹ có 3 khu nhà KTX ( 2 khu 3 tầng và 1 khu 5 tầng) - nhưng từ hồi Cua hơn 1 tuổi, mẹ và các chị học sinh có lần đã tái mặt vì đi tìm Cua ở từng phòng KTX, hoặc nhiều hôm Cua được các anh/ chị học sinh của mẹ dắt về tận nhà vì "Cô ơi, em lên tầng 3 chơi" "Cô ơi, em lên khu nhà 5 tầng" " Cô ơi, em ra ngoài cổng trường" - Ông bà ngoại lo lắm, chỉ lo Cua bị bắt cóc mất vì Cua ham vui và vì Cua rất xinh xắn.

Cua còn đặc biệt yêu các em bé hơn. Chơi với em Tôm hay em Bi rất hay bị các em bắt nạt, nhưng Cua không đánh lại các em mà chỉ ngoác miệng ra khóc hờn (kiểu rất con gái, nhỉ? hihi) - Em Hiền Anh hay em Min bé nhất xóm thì được chị Cua yêu nhất. Các em cũng yêu chị Cua nhất. Buổi sáng ngủ dậy, chưa kịp đánh răng rửa mặt nhưng Cua cũng phải sang chơi với em Minh một lúc, chơi với Hiền Anh một lúc. Chiều đi học về thì vừa vào tới nhà cất balo xong là sang hàng xóm chơi liền ^^

Ngay từ nhỏ, mẹ cũng đã quan niệm rèn cho Bống và Cua sự tự lập và tự chủ trong cuộc sống. Bởi vì bây giờ mẹ chỉ có một mình với các con và mẹ phải làm hết mọi trách nhiệm và nghĩa vụ của cả một người mẹ và một người cha để nuôi và dạy các con. Nhưng mẹ luôn tự tin rằng các con sẽ lớn khôn trong vòng tay yêu thương của mẹ và những người thân xung quanh luôn yêu thương và chia sẻ với 3 mẹ con mình.

Chờ đợi mãi thì hôm nay chương trình của Cua cũng được phát sóng. Mẹ hồi hộp lắm. Vì chương trình được giữ bí mật tuyệt đối và mẹ cũng không được tham gia trong suốt quá trình quay cho các con mà. Xem đi xem lại mẹ vẫn cảm thấy vô cùng xúc động với sự lớn khôn và trưởng thành của Cua - của một em bé 3 tuổi 5 tháng của mẹ. Thật ra, nếu là chị Bống hồi xưa, thì khả năng ngôn ngữ của chị phát triển hơn Cua rất nhiều. Nhưng sự non nớt của Cua lại có cái đáng yêu riêng, hihi

Khi chương trình ra mắt, có nhiều ý kiến trái chiều, có ý kiến cho rằng đây là cách "hành" các con vì các con còn quá bé. Nhưng mẹ lại nghĩ khác. Nếu không "thả" các con ra, các con sẽ không thể lớn khôn, không thể trưởng thành. Và mẹ cũng sẽ không biết được rằng mẹ sẽ bất ngờ như thế nào khi các con khôn lớn và tự lập như vậy...

Nuôi con đã khó, nhưng dạy con còn khó hơn. Dạy con làm sao để con có thể vững vàng trong cuộc đời này cho dù có vấp váp, cho dù có khó khăn, cho dù có vất vả...Mẹ luôn yêu các con hơn bất cứ điều gì trên đời này nhưng mẹ cũng không muốn bao bọc các con trong cái tổ kén để rồi khi ra đời các con lơ ngơ và bỡ ngỡ....

Mẹ muốn nói lời cảm ơn chương trình, cảm ơn cả e kip thực hiện chương trình đã mang tới cho Cua của mẹ một trải nghiệm thú vị - mang tới cho mẹ một cảm xúc tuyệt vời. Các bác, các cô,các chú đã rất vất vả và kiên nhẫn chờ đợi các con trong suốt một ngày quay phim ròng rã mà không hề có một sự tác động nào vào sự ngây thơ, chân thực của các con ^^

Mẹ cháu mời các bác/ cô/ chú xem video clip chương trình của Cua, để biết bạn Cua đã vượt qua thử thách đầu tiên như thế nào ạ :)




11 tháng 11, 2011

Em lại tự thương mình vậy! (chăm sóc sk mùa hanh-lạnh-khô)

Trời hanh khô, nắng như rang người.Nhưng buổi sáng lên lớp thì lạnh, trưa về lại nóng, chiều tối lạnh…cứ thay đổi thời tiết xoành xoạch nên lên lớp nói một tí là khô cả cổ. Người mệt lừ đừ, khật khừ. Tháng này lại là tháng cao điểm. Một núi việc đổ vào đầu mà chỉ muốn bỏ hết để ngồi thêu thùa thôi, huhu…Lên lớp nói thi với gần 80 hs, phải thều thào bảo “Cô mệt lắm rồi, nói chuyện ít thôi” – thì cả lớp nhao nhao “thay đổi thời tiết đấy cô ơi” - Ừ, chắc là do thay đổi thời tiết cộng thêm tuổi già nữa thì phải. Trời cứ hôm nắng hôm lạnh, cái thời tiết giao mùa này là dễ ốm lắm. Trẻ con người lớn ở xóm nhà mình ốm gần hết. Thương nhất là bọn trẻ con, ho, sốt, sổ mũi, đau họng, rồi đờm đặc nên quấy khóc và lười ăn. Đấy là chỉ bị nhẹ, chứ để biến chứng nặng như con em Quang cùng bộ môn hôm trước mới có hơn 10 ngày tuổi đã bị viêm phổi, suy hô hấp phải vào viện thở khí thì thật sự là thương và xót lắm. Nhiều hôm cứ bảo với mấy em là dù bọn trẻ con không phải do chị đẻ ra nhưng cứ thấy chúng nó ốm yếu, lười ăn là chị thương và xót ruột lắm. Bởi vậy nên cứ hở ra là thích sang hàng xóm chăm bọn trẻ con, cho chúng nó ăn uống.

Từ hồi mình mang thai Bống, là rất chăm chỉ đọc sách về chăm sóc, nuôi, dạy con. Mà cũng lạ, đọc sách gì cũng nhớ nhớ quên quên, nhưng đọc sách chăm sóc con cái thì rất nhập tâm và nhớ lâu. Thế nên giờ các em hơi một tí là hỏi mình.Trộm vía là 2 bạn Bống-Cua rất ít ốm, và nếu có ốm thì như mình bảo giống như khách ghé chơi nhà, không làm ảnh hưởng tới “gia chủ” mấy, gia chủ vẫn ăn, ngủ, chơi như thường mặc dù bạn “khách” sốt có thể lên tới 39 độ C. Nói thế, chứ hồi nhỏ thì 2 bạn cũng làm mẹ nhiều phen tái mặt và lo đến thắt ruột. Cũng may là mẹ chịu khó đọc sách và nghe lời bác sĩ nên 2 bạn đều được điều trị đúng và kịp thời.

Tuy nhiên, nhiều bà mẹ cứ thấy con ốm là việc đầu tiên ra hiệu thuốc, kể lể với nhân viên bán thuốc và mua thuốc cho con uống.Mà không lường hết được rằng cái sự kể của mình không thể chuẩn xác và nhân viên bán thuốc cũng không phải bác sĩ trực tiếp thăm khám cho con.Rất nguy hiểm.Cảm cúm, cảm tả, cảm phát ban….mỗi loại đều có một triệu chứng khác nhau và ảnh hưởng khác nhau. Thế nên trong tủ thuốc gia đình bao giờ mình cũng trữ sẵn sàng thuốc ho bổ phế, thuốc hạ sốt Panadol, rồi pamin, kháng sinh đủ kiểu,… Thật may là ở trường có chị Yến bác sĩ thân với mình, chị cũng nhiều kinh nghiệm nên có gì là gọi bác Yến ngay lập tức được. Và được bác Yến tư vấn nên dùng viên tổng hợp chứ dùng một lúc cả đống thuốc kháng sinh rất không tốt cho bé. Bạn Bống và bạn Cua lại rất thích uống thuốc. Đến khổ, chẳng con nhà ai giống con nhà mình. Có lần bạn Bống ốm, buổi sáng tự lên phòng y tế để bác Yến khám, xong rồi về tự nhớ từng loại thuốc uống mấy viên 1 lần, mấy lần 1 ngày. Mẹ nhàn ghê, hihi.

Thời tiết này rất dễ ốm, dễ hắt hơi, sổ mũi và viêm họng, cảm sốt nên mình search ra một số triệu chứng của cảm cúm, cảm lạnh post lên đây để các mẹ tham khảo và nhận biết kịp thời để có thể tự mua thuốc dùng cho bố và người lớn trong nhà nếu thấy các biểu hiện lâm sàng dạng nhẹ nhé. Còn các bé thì tốt nhất là đưa các con đến bác sĩ J

Các mẹ có biết bệnh cảm lạnh bị gây ra bởi hơn 200 loại virus khác nhau?

Triệu chứng:

Ø Đau rát họng.

Ø Chảy nước mũi, nghẹt mũi, hắt hơi

Ø Ho

Ø Chảy nước mắt

Ø Nhức đầu.

Ø Sốt nhẹ.

Ø Đau cơ bắp

Ø Cảm giác mệt mỏi

Ø Chán ăn

I. Bệnh cúm.

Loại dịch cúm nào mới nổi lên gần đây nhất?

A. Cúm A H5N1

B. Cúm B H5N1

C. Cúm A H1N1

D. Cúm B H1N1

E. Khác

Triệu chứng:

Ø Nhức đầu.

Ø Đau nhức các chi

Ø Mệt mỏi, sốt cao

Ø Đôi khi kèm theo đau họng và ho

Ø Hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi

Đa số bệnh nhân hồi phục hoàn toàn sau 2 tuần.

II. Biến chứng:

1. Viêm Xoang Cấp

2. Viêm tai giữa cấp

3. Viêm phổi

III. Nên đi khám khi:

1. Trường hợp bệnh cúm nặng cần nhập viện

2. Người bệnh dưới 19 tuổi phải dùng Aspirin kéo dài

3. Người bệnh được nghi ngờ hoặc xác định chắc chắn là Cúm có nguy cơ biến chứng rất cao:

- Trẻ dưới 2 tuổi

- Người già >65 tuổi

- Phụ nữ có thai

- Người có bệnh mãn tính và suy giảm miễn dịch

Điều trị với trường hợp chưa bị biến chứng:

Ø Nghỉ ngơi.

Ø Uống nhiều nước, ăn đủ chất dinh dưỡng

Ø Nhỏ hoặc Xịt mũi bằng NaCl 0,9% hoặc nước biển

Ø Các thuốc điều trị triệu chứng không cần kê đơn (OTC)

Ø Thuốc kháng virus (theo kê toa bác sĩ)

Thuốc chống hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi (vô cùng cần thiết cho các mẹ dự trữ trong nhà sẵn vào mùa này nhé)

1. Pseudoephedrine (PSE)

TÁC DỤNG

Chống xung huyết mũi:

Ø Giảm nghẹt mũi

Ø Giảm sổ mũi

Ít kích thích thần kinh trung ương

Hiện hạn chế bán dạng thuốc không cần đơn tại Mỹ, Việt Nam và nhiều nước trên thế giới do có thể điều chế được methamphetamine, một chất gây nghiện.

2. Phenylephedrine (PE)

TÁC DỤNG

Chất co mạch, do đó làm:

Ø Giảm hắt hơi.

Ø Giảm sổ mũi.

Ø Giảm nghẹt mũi

Tác dụng phụ: Nhức đầu, mất ngủ, hồi hộp, chóng mặt…

CHỈ ĐỊNH

Ø Viêm mũi dị ứng.

Ø Viêm mũi vận mạch

Ø Cảm, cúm thông thường.

Thuốc giảm đau, hạ sốt:

Paracetamol: an toàn nhất trong 3 loại

Ibuprofen

Aspirin

Có thể dùng các loại thuốc khác, tùy triệu chứng của mỗi người:

Thuốc ho: Noscapine

Vitamin C

Thuốc long đờm: Terpin hydrate

Giúp tỉnh táo, chống buồn ngủ: Caffeine

Thuốc giảm đau họng tại chỗ

Kẽm

Chất chiết xuất từ thực vật : tỏi

Đặc biệt lưu ý:

Phải đi khám bác sĩ

Biến chứng

o Cảm lạnh/ cúm trên 10 ngày

o Chảy mũi đục kéo dài trên 2tuần

o Đau nhiều ở vùng má, trán, nhức đầu nhiều Đau tai hoặc tai chảy nước

o Sốt cao, đau cơ nhiều, suy kiệt

o Khó thở

o Đau ngực hoặc bụng

o Nôn nặng hoặc dai dẳng

o Sốt và ho trở lại

o Người bệnh dưới 19 tuổi phải dùng aspirin kéo dài

o Người bệnh được nghi ngờ hoặc xác định chắc chắn là Cúm có nguy cơ biến chứng rất cao: trẻ dưới 2 tuổi, người già trên 65 tuổi, phụ nữ có thai, người có bệnh mãn tính và suy giảm miễn dịch

o Viêm xoang cấp

o Viêm tai giữa cấp

o Viêm phổi

Các mẹ lưu ý mức độ nặng nhẹ của cảm cúm để mua thuốc dùng cho đúng nhé: Cảm cúm nhẹ thì chỉ có 3 triệu chứng thôi: hắt hơi,sổ mũi nghẹt mũi và đau đầu nhẹ. Còn khi đã lên tới 6 triệu chứng: Sổ mũi, nghẹt mũi, ho, có đờm, đau họng và đau đầu là đã tiến triển nặng hơn rồi đấy nhé. Đặc biệt lưu ý cho các em bé sơ sinh vì sức đề kháng còn thấp.

Mình cũng bắt đầu hắt hơi, đau nhức mình mẩy và ho rồi đây.huhu